Слизь и мокрота мгновенно уйдут из горла и легких, если воспользоваться этими рецептами

Даже легкая простуда может доставить неприятности заложенным носом и отложениями мокроты в горле. Их непременными спутниками становятся затрудненное дыхание и периодический кашель.

Все это проявления защитных функций организма, который так реагирует на вирусы и бактерии, пыль и аллергены.

Лучший способ предотвратить такие обременительные симптомы занятия спортом и правильное питание. Но если болезнь все же случилась, необязательно тратиться на лекарства в аптеке, их вполне смогут заменить натуральные средства. К тому же они куда безопаснее и не оставляют последствий.

Рецепт имбирного чая

Этот натуральный продукт действует как антибактериальное и противовирусное средство, обладает противозастойным и антигистаминным эффектом.

Такое сочетание свойств позволяет эффективно бороться с мокротой, облегчает дыхание. Для приготовления чая потребуется:

  • пара чашек воды;
  • 1 ч. л. свежего меда;
  • 1 ч.л. красного перца;
  • 6 маленьких кусочков имбиря.

Воду ставим на плиту, добавляем перца и имбиря, доводим смесь до кипения и уменьшаем огонь. Кипятим чай еще около 5 минут. Когда время истечет, выключаем плиту, остужаем и добавляем меда. Пить имбирный чай рекомендуется ежедневно по 2 чашки.

Рецепт из меда и лимона

Смесь этих продуктов обладает комплексом полезных свойств, среди них противогрибковое, антибактериальное и общеукрепляющее действие. Последний эффект обеспечивает обилие витамина С, который содержится в кислоте лимона.

Его регулярный прием устраняет слизистые отложения, снимает беспокоящие симптомы. Для приготовления средства потребуется смешать до однородного состояния:

  • 2 ст. ложек свежевыжатого сока лимона
  • 1 ст. ложку меда

Когда все готово средство принимают трижды в день.

Рецепт из куркумы

Порошок из этого корня природный антисептик, его свойства позволяют бороться с бактериальной инфекцией, средства с его содержанием укрепляюще действуют на иммунную систему.

Для лечения нужно смешать 200 мл теплой воды, засыпать в нее ч. ложку куркумы и половину этой порции соли. Раствором полоскают горло до четырех раз в день.

Рецепт для ингаляции

Еще один эффективный способ, который позволит быстро справиться с заложенностью. В состав рецепта для ингаляции входят:

  • кипяток 4 чашки;
  • розмарин 1 ч. л.;
  • тимьян 1/2 ч. л.

Перед добавлением трав, воду кипятим, затем смесь настаиваем не меньше 5 минут. Не забудьте приготовить полотенце, оно потребуется, чтобы прикрыть голову во время процедуры. Дышать паром рекомендуется около 10 минут, можно меньше, в зависимости от самочувствия. Процедуру повторяем несколько раз в день.

Лечение будет более результативным если:

  1. Регулярно увлажнять помещение.
  2. Пить больше жидкости.
  3. Периодически прочищать нос.
  4. Отказаться от холодных напитков.
  5. Не употреблять продуктов, раздражающих слизистую.
  6. Не пренебрегать прогревающими компрессами в области груди.

Параллельно с процедурами от мокроты полезно будет позаботиться об иммунитете с помощью настоя шиповника.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: