Рецепты с медом и корицей для борьбы с 15 проблемами здоровья

Смешивая определенные натуральные ингредиенты можно улучшить состояние своего здоровья и избавиться от заболеваний. Одна из таких комбинаций — мед и корица.

Преимущества меда

Мед обладает большим количеством полезных свойств, поэтому его все чаще используют в качестве натуральных ингредиента для народных средств. Вот некоторые из его преимуществ:

  • Благодаря своим противовоспалительным средствам мед помогает уменьшить симптомы аллергии.
  • Высокое содержание углеводов — отличный источник необработанной энергии сахара. Фруктоза и глюкоза в кровотоке дают большой приток энергии.
  • Антиоксиданты в меде питают клетки мозга и улучшают память.
  • Мед успокаивает нервные окончания и защищает горло, которое успокаивает его и облегчает кашель.
  • Он повышает уровень инсулина, что освобождает нейромедиатор серотонин. Организм превращает его в мелатонин, который способствует улучшению сна.
  • Мед снимает герпетические высыпания на коже. Он извлекает флюид из них.
  • Разбавленный мед, нанесенный на кожу головы, помогает от зуда и перхоти.
  • Природные свойства антибиотиков помогают от ожогов и ран.
  • Мед помогает восстановить влагу всего тела.

Преимущества корицы

Корица — популярная специя, у которой есть куча преимуществ. Некоторые из них:

  • Антиоксиданты в корице дают противовоспалительный эффект и снижают риск заболеваний.
  • Корица помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Мощный анти-диабетический эффект при 1–6 граммах в день натощак.
  • Борется с неприятным запахом изо рта и помогает избавиться от кариеса.

Преимущества комбинирования меда и корицы

  • Помогает при вздутии живота
  • Помогает пищеварению
  • Помогает избавиться от прыщей
  • Помогает регулировать уровень сахара в крови
  • Минимизирует боль в суставах
  • Помогает при усталости
  • Уменьшает выпадение волос
  • Уменьшает шанс появления кожных высыпаний
  • Помогает при простуде
  • Помогает с потерей веса
  • Помогает в борьбе с кариесом
  • Поддерживает здоровье сердца

Эту комбинацию можно принимать разными способами: от добавления в чай до нанесения на зубную щетку.

Чай

Добавьте чайную ложку корицы и две меда в чашку. Выпейте половину утром и половину вечером.

Зубная паста

Смешайте чайную ложку корицы, столовую меда и оливкового масла.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: