Убираем соли и разбиваем «холку»! Как это сделать правильно? Смотрим видео

Не стоит недооценивать этот «горбик»! Он способен сдавливать артерии и может привести к нарушению кровоснабжения головного мозга!

Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – это народные названия такой проблемы.

Чаще всего она появляется у женщин после 40 лет, но если вы ведете малоподвижный образ, у вас сидячая работа и вы много времени проводите в неподвижном положении, эта проблема может настигнуть намного раньше..

Проявляйте заботу о себе, ведите активный образ жизни и будете здоровы!

Не допустить этого и избавиться от него, если он у вас уже начал проявляться, поможет этот комплекс упражнений!

Начинайте заниматься прямо сейчас, не тратьте времени зря! Смотрите видео и присоединяйтесь.


Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

error: Alert: Content is protected !!